Alle ved, at de skal børste deres tænder. Men hvorfor er det egentligt helt præcist, at vi skal børste dem – altså udover end for at slippe for de dårlige ånde, vi får i løbet af dagen og natten? Vi har talt med Teamtand og giver dig svaret her.
Det sker, når du børster dine tænder
Når du børster dine tænder, fjerner du de madrester og bakterier, som sidder på tænderne. Det der kan ske, hvis du ikke fjerner disse ting, er, at de danner en syre, som kan ætse dine tænders overflade. Når der er ætset tilstrækkeligt på dine tænder – over en rum tid – kan det begynde at give smerter, fordi der opstår caries, altså huller i tænderne.
Hullerne kan sagtens sidde og være små, uden at man bider mærke i dem. Men bliver de ikke opdagede og behandlede, kan det ende med smerter i tænderne fra huller, som kan ende med at gøre tanden porøs, altså svække den ved at udhule den. Det er også derfor, det er vigtigt at overholde sine aftaler i sin lokale tandklinik, fortæller vores egen tandlæge i Greve os.
Hvad kan du selv gøre for at rense dine tænder bedst muligt?
Når det kommer til at selv holde dine tænder rene, er det bedste, du kan gøre at børste dem grundigt hver morgen og aften i to minutter ad gangen. Det er med til at rense dem grundigt, til hvilket du kan supplere med tandtråd for at fange skidt imellem dine tænder. Det er nemlig ikke alle steder, hvor din tandbørste kan nå ind, og derfor er tandtråd vigtigt at bruge – gerne mindst en gang dagligt. Du kan dertil også være opmærksom på, at du bruger en tandstikker, når du har spist, hvilket ligeledes kan være med til at få fjernet madrester mellem tænderne løbende, så det ikke får lov at sidde. På den måde minimerer du aktivt risikoen for huller i tænderne og tandkødsproblemer.