I Danmark er der efterhånden få steder, der har ry for at være lige så dyrt som tandlægen. Det skulle da lige være benzintanken! Men spøg til side, så er det faktisk ikke fordi, den gennemsnitlige dansker har kæmpe udgifter til tandlægen. I hvert fald ikke når man husker at holde en god tandpleje samt huske de forebyggende besøg hos tandlægen.
En af tandlægens vigtigste roller er nemlig at forebygge, forklarer de hos teamtand.dk. Mange danskere har nemlig et fint tandsæt, der blot skal passes ordentligt for at tænderne skal kunne holde længe.
Her kommer tandlægens råd til sit værd, fordi tandlægen kan se på tænderne, om de bliver børstet og renset tilstrækkeligt – og om vi måske fører en livsstil, der går hårdt ud over tænderne. Det kunne f.eks. være ved et for stort forbrug af cola eller ved tobaksrøg, der er slemt for tænder og tandkød (og resten af kroppen for den sags skyld). Men den egentlige pleje sikrer du derhjemme.
God tandpleje finder sted i hverdagene
Hvis du gerne vil passe godt på dine tænder, så sker det ikke ved en tur til tandlægen. Denne tur vil naturligvis resultere i, at dine tænder renses i dybden og behandles, men det er i hverdagen, at den store forskel finder sted.
Regelmæssig god tandpleje er det, der gør forskellen. Derfor handler det om, at du børster hver dag og bruger tandtråd, hvis tænderne skal holdes i topform.
Du skal børste hver morgen og aften i to minutter ad gangen. Du kan med fordel bruge en elektrisk tandbørste hertil, da den ofte har en indbygget 2-minutters timer og derudover fjerner plak bedre samt forhindrer for hård børstning (der kan ødelægge tandkødet).
Når du børster, skal du bruge en tandpasta med fluor. Det er nemlig dette indholdsstof, der beskytter tænderne.
Sørg herudover for at rense mellem tænderne med tandtråd, så er du faktisk på god vej mod at holde tandsættet sundt. Er du ikke, så opdager tandlægen det ved et af dine regelmæssige besøg.